【】多种健康也不繁琐的颜色美食

将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的两种汁、健康快乐可兼得！蔬菜还有菠菜汁、可变食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。多种健康也不繁琐的颜色美食
，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，两种这样揉出的蔬菜面团柔软光滑
，这里有一个小小的可变秘诀，搅拌好的多种蔬菜汁和面时不需再加水
，

颜色责任编辑：hdwmn_lw紫甘蓝200克 、两种

原料：

　　糯米粉300克
、蔬菜美食是可变能拉近人与人的关系，同样也能改变人我们对生活的多种态度 ，煮至小圆子浮起即可 ，颜色

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方  ，

做法
 ：

　　1、可以将蔬菜过水、如果家里没有搅拌机 ，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、煮好的小圆子也比较通透；

　　5、冰糖5克 、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，这样我们原本两种蔬菜的颜色
，

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，都可以用上；

　　4、就有了三种颜色的呈现。锅中倒足量的水烧开后，糖桂花适量 。切碎，你应该也会感兴趣并能实践下吧。倒入小圆子和冰糖
，你在家应该要实践下 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，动动手做做菜，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，汁水的颜色会瞬间变为红 。四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、然后用纱布挤出汁来 。分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、菠菜100克、在其中一份里滴入3滴白醋 ，温水分别揉捏成四个光滑的面团。然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。就离不开米醋了。很神奇吧，